Webinar online na żywo
Naturalne uzdrowienie
Domowa apteczka natury.
Kaszel, katar, ból głowy, problemy trawienne? Poznaj domowe sposoby, które warto znać, zanim będą potrzebne.
Odkryj tradycyjne i współczesne metody naturalnego wspierania organizmu. Dowiedz się, które mają sens, jak bezpiecznie z nich korzystać i kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty.
Terminczw., 29.10.2026
Godziny19:00–22:00
ProwadzącyMariusz Budrowski
W cenienagranie + poradnik PDF
Na co szukasz odpowiedzi?
Co zrobić, gdy ktoś w domu źle się czuje?
- Co możesz zrobić w domu, gdy zaczyna boleć gardło?
- Jakie naturalne sposoby mogą łagodzić kaszel?
- Co może pomóc przy niestrawności i uczuciu ciężkości?
- Które zioła warto znać i kiedy trzeba na nie uważać?
- Jak rozpoznać sytuacje, w których domowe sposoby już nie wystarczą?
Wprowadzenie
Kiedyś ta wiedza mieszkała w każdym domu.
Napar, okład, odpoczynek, odpowiednie jedzenie. Nie musisz wybierać między tradycją a współczesną wiedzą. Dowiesz się, które sposoby mają sens, gdzie potrzebna jest ostrożność i czego nie warto stosować na własną rękę.
Poznajesz sposobyDomowe sposoby, o których słyszeli nasi rodzice i dziadkowie: od naparów i okładów po proste nawyki.
Uczysz się je stosowaćJak przygotowywać wybrane metody, kiedy mogą być pomocne i o jakich ograniczeniach trzeba pamiętać.
Odróżniasz fakty od mitówMetody poparte wiedzą kontra przekazy rodzinne i porady, które mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc.
Dostajesz PDF i nagraniePo spotkaniu otrzymasz poradnik i nagranie, żeby najważniejsze informacje mieć pod ręką.
Program
Co warto mieć w swojej domowej apteczce natury?
Siedem praktycznych obszarów: od przeziębienia i problemów trawiennych po drobne urazy, granice domowych sposobów i nagłą pomoc.
- Przeziębienie, kaszel, katar i gardło
- Trawienie, wzdęcia i dolegliwości żołądkowe
- Bóle głowy, napięcie i codzienny dyskomfort
- Drobne urazy, stłuczenia i pielęgnacja skóry
- Zioła, napary, okłady i domowe receptury
- Kiedy naturalne metody mogą pomóc, a kiedy potrzebna jest diagnostyka i pomoc medyczna
- Nagła pomoc: co robić, zanim dotrze karetka
Z domowego zielnika
Zioła, które warto znać. I wiedzieć, kiedy uważać.
Tradycyjne zastosowania, przygotowanie i zasady ostrożności. Naturalne nie zawsze oznacza odpowiednie dla każdego.
RumianekMatricaria chamomilla
SzałwiaSalvia officinalis
LipaTilia cordata
ImbirZingiber officinale
CzosnekAllium sativum
BabkaPlantago lanceolata
Sprawdzone sposoby i mity
„U nas zawsze się tak robiło” to początek rozmowy.
Rodzinne doświadczenia bywają cenne. Warto jednak wiedzieć, czy dany sposób ma potwierdzenie w badaniach, wynika z tradycji, czy z osobistych obserwacji.
PotwierdzoneMetody poparte wiedząCo wiadomo o ich działaniu i zastosowaniu.
TradycjaTradycja i własne doświadczeniaCo przekazywano przez pokolenia i co sprawdzało się u nas.
Uwaga: mitMity i ryzykowne poradyCzego nie warto powtarzać bez zastanowienia.
Nie chodzi o wypróbowanie wszystkiego. Chodzi o to, by wiedzieć, co może pomóc, czego unikać i kiedy nie zwlekać z uzyskaniem pomocy.
Po webinarze
Twoja domowa apteczka natury. Praktyczny poradnik, do którego możesz wracać przez lata.
Poradnik PDF „Domowa apteczka natury”Uporządkowane metody, wskazówki i ważne zasady bezpieczeństwa. Zapiszesz go w telefonie, zachowasz na komputerze albo wydrukujesz.
Nagranie spotkaniaNie musisz robić notatek przez trzy godziny. Do nagrania wrócisz zawsze, gdy będziesz potrzebować konkretnej informacji.
W poradniku znajdziesz:
- domowe metody zebrane według tematów i dolegliwości,
- najważniejsze wskazówki dotyczące ich stosowania,
- ograniczenia i zasady ostrożności,
- informacje o sytuacjach wymagających pomocy medycznej.
Dla kogo
Rozpoznajesz siebie w którejś z tych sytuacji?
- Gdy ktoś w domu źle się czuje, chcesz wiedzieć, jakie bezpieczne kroki możesz podjąć na początek.
- Lubisz naturalne metody, ale zależy Ci na konkretach, a nie na obietnicach bez pokrycia.
- Pamiętasz rodzinne receptury i chcesz sprawdzić, którym warto zaufać, a które wymagają ostrożności.
- Masz dość sprzecznych porad z internetu i chcesz oddzielić wiedzę od mitów.
- Zależy Ci na rozsądnym korzystaniu z naturalnych metod.
- Chcesz lepiej rozumieć, kiedy domowa pomoc może wystarczyć, a kiedy nie należy zwlekać z konsultacją.
Nie potrzebujesz wiedzy zielarskiej ani specjalistycznego przygotowania. Wszystko omówimy prostym, zrozumiałym językiem.
O prowadzącym
Mariusz Budrowski
Cześć, jestem Mariusz. Od wielu lat żyję zdrowym stylem życia i dzielę się tym, czego się nauczyłem. Współtworzę portal Odmładzanie Na Surowo, wokół którego powstała społeczność prawie miliona osób, dla których ważne są zdrowie, pozytywna energia i radość życia.
Jestem współautorem książek, m.in. „Surowe Zdrowie”, „Na Surowo – 100 przepisów” i „Moje90dni”. Organizuję warsztaty, festiwale i kongresy, a w mediach, także w „Pytaniu na śniadanie” i „Dzień dobry TVN”, opowiadałem o zdrowym stylu życia w ponad 100 wywiadach i programach. Znam też akupresurę i pracuję jako bioenergoterapeuta.
Na tym webinarze zbieram w jednym miejscu to, co uważam za najbardziej praktyczne, razem z jasnymi granicami, kiedy trzeba iść do lekarza.
Nie jestem lekarzem, a webinar ma charakter edukacyjny. Nie zastępuje diagnozy ani leczenia.
Naturalne uzdrowienie
Domowa apteczka natury29 października 2026, czwartek
godz. 19:00–22:00 · online
- 3 godziny spotkania online z Mariuszem Budrowskim
- 7 obszarów tematycznych: od przeziębienia po nagłą pomoc
- konkretne wskazówki, ograniczenia i oddzielenie faktów od mitów
- nagranie spotkania i praktyczny poradnik PDF po webinarze
- Cena obejmuje: webinar na żywo, nagranie i poradnik PDF
97zł
Najczęstsze pytania
Warto wiedzieć przed spotkaniem.
Kiedy odbędzie się webinar?
W czwartek, 29 października 2026 roku, o godzinie 19:00 czasu polskiego. Spotkanie potrwa 3 godziny i odbędzie się online na żywo.
Co obejmuje cena 97 zł?
Udział w webinarze, nagranie spotkania oraz praktyczny poradnik PDF z uporządkowanymi sposobami omówionymi podczas spotkania.
Kiedy otrzymam PDF i nagranie?
Po webinarze. Materiały będą podsumowaniem omówionych tematów, do którego możesz później wracać.
Czy muszę znać się na ziołach i naturalnych metodach?
Nie. Spotkanie nie wymaga wcześniejszego przygotowania. Jest dla osób, które chcą zdobyć podstawową wiedzę lub uporządkować dotychczasowe doświadczenia.
Czy wszystkie omawiane sposoby można stosować u każdego?
Nie. Wiek, stan zdrowia, ciąża czy przyjmowane leki mogą mieć znaczenie przy wyborze metody. Dlatego porozmawiamy również o przeciwwskazaniach i zasadach ostrożności.
Nie czekaj, aż ktoś w domu źle się poczuje. Zdobądź tę wiedzę wcześniej.
Zamiast szukać informacji w pośpiechu, poznaj sprawdzone sposoby i ich ograniczenia, zanim będą potrzebne.
Webinar ma charakter edukacyjny. Omawiane metody nie zastępują diagnostyki ani zaleconego leczenia. Nazwa „Naturalne uzdrowienie” nie stanowi obietnicy wyleczenia.