Platforma kursów online
Kursy Odmładzania Na Surowo
Zdrowie, energia i lekkość krok po krokuKursy, wyzwania i webinary w jednym miejscu: soki i surowa kuchnia, ruch, oddech i wsparcie przy codziennych dolegliwościach. Uczysz się we własnym tempie, na komputerze, tablecie lub telefonie.
Agnieszka i Mariusz
Odmładzanie Na Surowo
Odmładzanie Na Surowo
- 1 mlnuczestników naszych wydarzeń
- 200+sprawdzonych przepisów
- 100+wywiadów i programów
- 6wydanych książek
Wybierz, czego teraz potrzebujesz
Webinary i sesjeKrótsze spotkania na jeden konkretny temat.Zobacz webinary →
DolegliwościWykład i praktyka przy konkretnych problemach: kark i barki, ból głowy, tarczyca.Zobacz kursy →
WyzwaniaDetoksy i resety sokowe z jasnym planem na kolejne dni.Zobacz kursy →
ĆwiczeniaProste treningi na co dzień, dla energii i ciała w formie.Zobacz kursy →
OddechTechniki oddechowe na spokój, regenerację i koncentrację.Zobacz kursy →
Nowości
Zobacz wszystkie →
Najnowsze na platformie
Świeże kursy, wyzwania i webinary, które właśnie dodaliśmy.
Widok
Kategorie:
Kaszel, katar, ból głowy, problemy trawienne? Poznaj domowe sposoby, które warto znać, zanim będą potrzebne.
Kategorie:
Detox na organy i detox kolorowy w jednym pakiecie. Przygotowuj soki krok po kroku z nagraniami Mariusza i Agnieszki. Zacznij od wybranej ścieżki.
Kategorie:
Pokażemy Ci, jak mądrze, spokojnie i bez ekstremów podejść do 7-dniowego detoxu sokowego. Żeby po lecie, cukrze, kawie i stresie wrócić do lekkości.
Webinary i sesje
Zobacz wszystkie →
Webinary i sesje
Poznaj ścieżki wsparcia organizmu prosto od osób z wieloletnią praktyką. Każdy webinar to inspiracja i jasne wskazówki, jak zrozumieć swoje dolegliwości i działać mądrze i holistycznie.
Widok
Kategorie:
Kaszel, katar, ból głowy, problemy trawienne? Poznaj domowe sposoby, które warto znać, zanim będą potrzebne.
Kategorie:
Pokażemy Ci, jak mądrze, spokojnie i bez ekstremów podejść do 7-dniowego detoxu sokowego. Żeby po lecie, cukrze, kawie i stresie wrócić do lekkości.
Kategorie:
Webinar, na którym praktycznie pokazujemy, jak pracować z konkretnym problemem zdrowotnym — z poziomu psychobiologii, emocji, bioenergoterapii i głębszego rozumienia ciała.
Dolegliwości
Zobacz wszystkie →
Wsparcie przy dolegliwościach
Zdobądź rzetelną wiedzę od ekspertów, którzy łączą teorię z praktyką. Odkryj metody wspierania organizmu i naucz się krok po kroku, jak dbać o zdrowie i zapobiegać nawrotom problemów.
Widok
Kategorie:
Czujesz, że wypełniasz się nie tylko fizycznym napięciem, lecz także emocjami i stresem, które odbijają się na twoim samopoczuciu? Jeśli tak, to ten holistyczny program powstał właśnie dla ciebie.
Kategorie:
Cierpisz na nawracające migreny i bóle głowy, które odbierają Ci radość życia? Wiele sposobów nie pomogło, a ulga była tylko chwilowa? Ten program pomoże Ci nie tylko złagodzić objawy, lecz…
Kategorie:
Dowiedz się, jak holistycznie zadbać o swoje zdrowie tarczycy. Zyskaj praktyczne wskazówki, techniki mentalne i narzędzia, które pomogą Ci odzyskać równowagę i lepsze samopoczucie.
Wyzwania
Zobacz wszystkie →
Wyzwania i detoksy
Wejdź na ścieżkę przemiany i pozwól sobie na więcej energii, zdrowia, lekkości i harmonii. Wyzwania to impulsy do zmiany, które pomogą Ci zadbać o siebie na wszystkich poziomach: fizycznym, emocjonalnym i duchowym.
Widok
Kategorie:
Detox na organy i detox kolorowy w jednym pakiecie. Przygotowuj soki krok po kroku z nagraniami Mariusza i Agnieszki. Zacznij od wybranej ścieżki.
Kategorie:
Nasza 7-dniowa kuracja łączy moc świeżo wyciskanych soków z regeneracją najważniejszych organów. Każdy dzień to nowy smak, nowe wsparcie dla ciała i widoczna zmiana samopoczucia.
Nasza unikalna kuracja łączy moc świeżo wyciskanych soków z aktywacją punktów energetycznych. Każdy dzień to inny kolor, inny smak, i wyjątkowy wpływ na ciało i umysł.
Ćwiczenia
Zobacz wszystkie →
Ruch na co dzień
Poznaj proste techniki wzmacniające ciało, wspierające regenerację i redukujące napięcia. Regularna aktywność dodaje energii, poprawia postawę i przywraca równowagę.
Widok
Tagi:
Sprawdzone i skuteczne zestawy treningowe z lat 2020-2023, które pomogły tysiącom uczestników wzmocnić ciało, poprawić kondycję i odzyskać dobre samopoczucie.
Nasza unikalna kuracja łączy moc świeżo wyciskanych soków z aktywacją punktów energetycznych. Każdy dzień to inny kolor, inny smak, i wyjątkowy wpływ na ciało i umysł.
Kategorie:
Tagi:
Rozpocznij tydzień pełen różnorodnych treningów z Angie! Każdy dzień to nowe wyzwania i aktywności, które poprawią Twoją formę, siłę i wytrzymałość. Każdy znajdzie tu coś dla siebie.
Oddech
Zobacz wszystkie →
Siła oddechu
Naucz się świadomie oddychać i odzyskaj spokój oraz wewnętrzną harmonię. Techniki oddechowe pomagają redukować stres, wspierają regenerację i poprawiają koncentrację.
Widok
Tagi:
Sprawdzone i skuteczne zestawy treningowe z lat 2020-2023, które pomogły tysiącom uczestników wzmocnić ciało, poprawić kondycję i odzyskać dobre samopoczucie.
Nasza unikalna kuracja łączy moc świeżo wyciskanych soków z aktywacją punktów energetycznych. Każdy dzień to inny kolor, inny smak, i wyjątkowy wpływ na ciało i umysł.
Kategorie:
Tagi:
Kurs wprowadza w rewolucyjne podejście do samouzdrawiania i samorozwoju poprzez pracę z oddechem, ucząc jak oddychać dla osiągnięcia szczytowej wydajności, zdrowia i wyrażenie swojego wyższego potencjału.
Kim jesteśmy
Za każdym kursem stoją ludzie z pasją
Od lat żyjemy zdrowym stylem życia i dzielimy się tym, czego sami się nauczyliśmy. Wokół Odmładzania Na Surowo powstała społeczność, dla której ważne są zdrowie, pozytywna energia i radość życia.
Wydaliśmy książki, organizujemy warsztaty, festiwale i kongresy, a o zdrowym stylu życia opowiadaliśmy w ponad 100 wywiadach i programach, m.in. w „Pytaniu na śniadanie” i „Dzień dobry TVN”. Na tej platformie zebraliśmy kursy, które możesz przerabiać we własnym tempie.
- Surowe Zdrowie
- Na Surowo – 100 przepisów
- Moje90dni
- Wierszykowo Na Surowo
- Pokochaj Surowe Święta
- Pokochaj Surowe Pizze
Prosto, w czterech krokach
- Wybierz kursZacznij od tematu, który jest Ci teraz najbliższy.
- Zamów onlinePłacisz szybko i bezpiecznie, a potwierdzenie dostajesz na e-mail.
- Zaloguj sięMasz konto? Użyj tych samych danych. Nowe konto? Dane logowania przyjdą mailem (zajrzyj też do SPAM-u).
- Ucz się po swojemuZakupione kursy znajdziesz w zakładce „Moje kursy”, na komputerze, tablecie lub telefonie.
Masz pytania? Chętnie pomożemy.
Napisz do nas, jeśli nie wiesz, od którego kursu zacząć, albo masz kłopot z logowaniem.
Kursy i webinary mają charakter edukacyjny. Nie zastępują porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia. Jeśli masz problemy zdrowotne lub przyjmujesz leki, skonsultuj zmiany z lekarzem.
Odmładzanie Na Surowo
© 2026 Odmładzanie Na Surowo